Η ωραιότερη εποχή του χρόνου, τα Χριστούγεννα, είναι μία ανάσα μακριά μας και όλοι μας έχουμε ξεκινήσει λίγο ή πολύ να μπαίνουμε σε εορταστικό κλίμα. Βέβαια, οι φετινές γιορτές θα...
5 νέες παραδόσεις που μπορείτε να ξεκινήσετε φέτος τα Χριστούγεννα
Μήπως το να είστε multitasker δεν είναι και τόσο καλό;
Έχουμε ακούσει πολλές φορές πως το να είναι κάποιος multitasker είναι μεγάλο προσόν. Τόσο στη ζωή όσο και στη δουλειά μας. Είναι καλό δηλαδή να μπορούμε να φέρουμε εις πέρας...
Πώς θα αντιμετωπίσετε αυτά τα ιδιαίτερα Χριστούγεννα
Αν προσπαθήσουμε να μετρήσουμε τις αλλαγές που έχουν έρθει στη ζωή μας μετά την εμφάνιση του Covid-19 στη ζωή μας, ένα είναι σίγουρο. Θα χρειαστεί να δημιουργήσουμε μία πολύ, πολύ...
Over 40: Οι καλύτερες συμβουλές για να παραμείνουμε νέες
Οι περισσότερες γυναίκες, μόλις κλείσουμε τα 40 αποφασίζουμε να ασχοληθούμε περισσότερο με τον εαυτό μας και κυρίως με την υγεία μας. Νιώθουμε πως μεγαλώνουμε, πως το σώμα και ο οργανισμός...
5 τρόποι για να φροντίσετε τον εαυτό σας σε μόλις 15 λεπτά
Πόσες φορές έχουμε σκεφτεί πως μέσα στην τρελή καθημερινότητα που βιώνουμε καθημερινά δεν έχουμε την ευκαιρία να φροντίσουμε τον εαυτό μας όσο θα θέλαμε. Κι όμως, αντίθετα με ό,τι πιστεύουμε...
Δεν κοιμάστε αρκετά; 9 οφέλη του ύπνου που θα σας πείσουν να ξεκουράζεστε περισσότερο
Σίγουρα όλοι θυμόμαστε τότε που ήμασταν μικροί και μαλώναμε με τους γονείς μας επειδή δεν θέλαμε να κοιμηθούμε νωρίς. Πλέον σίγουρα έχουμε μετανιώσει για αυτή την επανάσταση και ευχόμαστε να...
5 αλήθειες που χρειάζεται να αποδεχτείτε στη ζωή
Στη ζωή μας, υπάρχουν κάποιες σταθερές με τις οποίες έχουμε συμφιλιωθεί οι περισσότεροι από εμάς. Έχουμε μάθει δηλαδή να ζούμε με αυτές και να τις σεβόμαστε. Υπάρχουν όμως και κάποιες...
Οι σειρές που αξίζει να δείτε τον Νοέμβριο στο Netflix
Ήδη από την πρώτη καραντίνα, το Netflix, οι ταινίες, οι σειρές ήταν μία πολύ καλή παρέα για πολλούς από εμάς. Αυτό σημαίνει πως έχουμε δει ό,τι νέο έχει κυκλοφορήσει ή...
Μεταμόρφωσε το υπνοδωμάτιο σου στο πιο ζεν δωμάτιο του σπιτιού
Ο χώρος που κοιμόμαστε είναι ίσως το πιο σημαντικό δωμάτιο του σπιτιού μας. Σε αυτό ξεκουραζόμαστε και είναι πολύ σημαντικό να το διακοσμήσουμε με τέτοιο τρόπο ώστε να μας βοηθά...
5 χρήσιμες συμβουλές για να παραμείνεις ψυχικά υγιής στο 2ο lockdown
Δεν υπάρχει περίπτωση να ανοίξει κάποιος την τηλεόραση στις ειδήσεις ή να κάνει scroll down στα ενημερωτικά sites και να μην δει δεκάδες θέματα για τον κορονοϊό και το lockdown....