Είναι μοβ, δροσερό, θρεπτικό και διαιτητικό. Αυτό το smoothie θα σε ταξιδέψει σε μέρη εξωτικά. Μάνγκο, βατόμουρα, πιτάγια και μπανάνα είναι ο must συνδυασμός που θα μαγέψει τον ουρανίσκο σου.

 Και πριν σου αποκαλύψουμε την εύκολη και γευστική συνταγή, να σε πληροφορήσουμε ότι η πιτάγια ή αλλιώς «το φρούτο του δράκου», εκτός από την παραμυθένια του εμφάνιση, βελτιώνει την όραση, τα προβλήματα άσθματος και βήχα και συμβάλει στη μείωση του βάρους ανθρώπων με διαβήτη χωρίς να θέτει την υγεία τους σε κίνδυνο.

Πάμε να δούμε τι θα χρειαστείς:

• 2 παγωμένες μπανάνες
• 1 μάνγκο
• ½ φλιτζάνι βατόμουρα
• 1 πιτάγια
• Πολύ πάγο
• Και μέλι αν θες να είναι πιο γλυκό

Σε ένα μπλέντερ αναμειγνύεις όλα τα υλικά μέχρι το μείγμα να πάρει μία παχύρευστη μορφή με βελούδινη υφή.

 Tip: Χρησιμοποίησε μπανάνες που έχεις καταψύξει για να φτιάξεις ένα απολαυστικό frozen smoothie.